這種情況需要到醫院做個肩關節的磁共振檢查，排除韌帶拉傷，肩袖損傷的情況等，近期需要減少活動量，注意休息，避免提重物、勞累受涼等情況，目前可以熱敷，口服三七傷藥片和非甾體類的消炎止痛藥，洛索洛芬鈉等。
      

      考慮是慢性損傷有關，但也不除外外傷后導致肩周炎的發生，希望你正確面對，再復查一下，目前，休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部涂抹扶他林藥膏等觀察治療
      

      像你這個情況時間有點久了，最好去檢查一下，做個磁共振是最好的，看一下有沒有肩袖損傷。如果磁共振做出來是好的，現在的疼痛和去年摔了一跤沒有關系，可能是有點局部的肩周炎。
      
      以上是對“肩膀疼，胳膊抬不起來。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的詳細描述考慮為肩膀疼痛手臂不能抬起，考慮有過外傷，拍片檢查沒有骨折，一般沒有骨折首先考慮肌肉軟組織損傷，建議注意休息，口服舒筋活血藥物，考慮癥狀沒有緩解的話建議做核磁共振檢查，看是否有肩袖損傷