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骨質疏松吃什么好,骨質疏松吃什么

保密 | 0個月 2021-08-13 13:53:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨質疏松吃什么好,骨質疏松吃什么

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虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 對骨科常見病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網友：12431
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2021-08-13 14:11:25 我要投訴

      骨質疏松疾病患者平時需要多吃鈣含量高的蔬菜，骨質疏松一般是由于缺鈣引起的，所以要增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏松是十分有利的，可以通過飲食調理一下，多吃一些含鈣的食物，補一些維生素D類的食物，另外脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品等都可以。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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