高血壓時間長了容易引起動脈硬化,腦動脈硬化容易導致血管狹窄,血管壁增厚,血流不通暢,腦供血不足就容易引起頭暈,高血壓也容易引起腦血栓甚至腦出血。建議平時適當的多吃有降壓作用的食物,例如芹菜,茄子,苦瓜,獼猴桃等,這些食物能夠輔助降血壓。輕度的高血壓可以用非藥物療法,嚴重頑固性高血壓要用降壓藥,降壓藥要遵醫囑用藥,不要自己私自用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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