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醫生回復區
2021-08-13 17:57:51 我要投訴
像這種情況的話，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，日常應多注意休息，避免熬夜的情況，避免過多的抽煙飲酒，多食用一些新鮮的蔬菜以及水果?？梢远嘧鲆恍w育鍛煉
2021-08-13 17:08:51 我要投訴
保持皮膚清潔，注意補水，每個人身體內水分是比較高的，一旦身體有缺水的現象，就會表現為皮膚干燥，經常熬夜也會導致皮膚色素加重，要養成良好的生活習慣和飲食習慣，平時多吃一些蔬菜和水果有利于改善肌膚
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