病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，42歲女生晚上睡覺總是有一點聲音就會醒，多夢，夜里經常在三點左右會醒，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂的原因。
      指導意見：
      建議平時應該合理膳食營養平衡平衡，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，勞逸結合按時作息進行觀察必要時咨詢心理專家的指導治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，年齡段睡覺比較敏感，有一點點聲音就會驚醒，尤其是在凌晨三點左右醒來，難以入睡，一般于生活壓力大、考慮過多和內分泌紊亂所致。
      指導意見：
      建議正確面對生活工作中的壓力，保持良好的生活方式。堅持正常的生睡眠生物鐘，不要在睡前玩手機。午睡時間不要超過半小時，晚上睡覺要在十點半左右上床。只要這樣堅持，凌晨早醒的癥狀就會有所改善的。同時建議去醫院做相關的檢查，排除高血壓、高血脂、高血糖等。如果月經已經不規律，或者是停經，還要注意檢查雌性激素水平，排除更年期綜合癥的表現。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，易醒多夢，說明你現在晚上睡眠睡覺的質量在下降，睡眠較輕，可能有一點神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議通過跑步等方式鍛煉身體，增強體質，避免壓力過大，養成良好的作息習慣，睡前溫水泡腳，喝杯牛奶，聽一些舒緩的音樂等。避免勞累，避免情緒刺激，平時多注意飲食營養。必要時到醫院咨詢，遵醫囑服一些輔助安神的藥物。
      
      以上是對“晚上睡覺總是有一點點聲音就會醒，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！