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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-13 12:55:21
指導意見：
科學減肥，第一，飲食控制，很多患者肥胖的原因是因為飲食控制不佳而導致的往往暴飲暴食吃的過于肥甘厚味，過于油膩以及經常吃一些油炸類的食物，所以對于這類患者應該。應該吃一些清淡的脂肪含量少的食物，第二，對于快速減肥并且科學的方法也應該通過運動的方式進行其中，包括一些有效科學有氧運動比如慢跑，游泳，跳繩等運動對于減肥燃燒脂肪是非常有效的。
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