身高太矮了，想再長高點(diǎn)

男 | 17歲 2021-08-13 11:13:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：身高大概1.66m，想再長高一點(diǎn)，還有機(jī)會長嗎？有機(jī)會的話應(yīng)該用什么方式增高？

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2021-08-13 11:36:29 我要投訴

你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，所以說你一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，絕對不要減肥，最關(guān)鍵的是多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動，盡量來改善身高的發(fā)育。

2021-08-23 18:26 ask94156582t4 追問

但是我在醫(yī)院的那個醫(yī)生說已經(jīng)不會長不高了，是不是還有空間長呢？

2021-08-24 12:38醫(yī)生回答：

還有長高的空間，只是空間不大，所以說趕緊注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體。

2021-08-24 12:39 ask94156582t4 追問

我從初三開始就堅(jiān)持每天喝牛奶，初三那一整年也有在堅(jiān)持跑步，上了高中牛奶有堅(jiān)持，但是跑步和平時的運(yùn)動量少了很多，現(xiàn)在是準(zhǔn)高二生，身高在這段時期里最多長了4cm（從166到170），這種情況是我還沒到發(fā)育的時候，還是已經(jīng)到了發(fā)育末期？（平常有手藝，有看H片的習(xí)慣，會影響身高發(fā)育嗎？）謝謝您。

2021-08-24 12:40醫(yī)生回答：

那肯定會影響的，所以說還需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

2021-08-24 12:40 ask94156582t4 追問

好的，謝謝您