美白淡斑這種情況可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素C的，有美白祛斑的作用，還有抗氧化的作用，可以買(mǎi)正常藥品就可以的，嗯，并且還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些刺激性的食物，避免熬夜勞累的情況。
      

      vc可長(zhǎng)期服用買(mǎi)的保健品和藥店買(mǎi)的效果都是一樣的，維生素C增強(qiáng)身體抵抗力，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力，也可以起到美白淡斑的作用
      

      美白淡斑，單獨(dú)的服用維生素C是沒(méi)有確切的效果的。引起色斑的原因是很復(fù)雜的。要先查清楚引起色斑的原因后。再對(duì)癥用藥治療。才能保證好的治療效果。
      
      以上是對(duì)“美白淡斑吃vc怎么樣？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想要淡斑的情況下，除了外敷用護(hù)膚品以外還是需要內(nèi)調(diào)的，平時(shí)心情怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡可能保證睡眠的情況下，還是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)出門(mén)一定要做好防曬工作，然后給皮膚單獨(dú)的補(bǔ)水保濕就可以了，所以維生素c有皮膚代謝的這個(gè)效果，但是至于祛斑效果是因人而異的，這個(gè)根本沒(méi)有辦法保證，不行可以搭配維生素e