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孕期總是做夢怎么才好？

女 | 0個月 2021-08-13 10:49:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕期總是做夢怎么才好？

醫(yī)生回復區(qū)
魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友：40408
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2021-08-13 11:30:29 我要投訴

      在懷孕期間如果經常做夢，很可能是白天過于勞累導致的，也可能是情緒波動比較大導致的。在白天一定要多多休息，不要過于勞累，在睡覺的時候最好是聽點比較放松的音樂，讓聲音完全處于一種放松的狀態(tài)，這樣有利于睡眠的質量。
      

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