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瓜子對身體有什么營養(yǎng)價值呢?

男 | 0個月 2021-08-13 10:30:17 1人回復 來自

健康咨詢描述: 瓜子對身體有什么營養(yǎng)價值呢?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-08-13 11:21:39 我要投訴

      瓜子是生活中最為常見的零食之一,瓜子含有微量元素,維生素和多種不飽和脂肪酸多種營養(yǎng)物質(zhì),適當?shù)某怨献樱軌蚪∥咐危瑵櫮c,穩(wěn)定血壓,保護心臟,但是不宜多吃,容易使人發(fā)胖。
      

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