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周凱 景德鎮市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長常見內科疾病的診斷及中西醫結合治療，擅長運用推
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2021-08-13 10:21:25
具體做的運動要根據患者病情來決定，也要選擇一些力所能及的適合自己的運動方式，比如可以散步、慢跑、練習瑜伽或者保健操，也可以做游泳、打羽毛球等的運動，還可以練習氣功或者太極拳等。一定要勞逸結合，避免過度勞累，適當的運動有助于改善關節功能，還能夠增強體質，提高抗病能力。但如果劇烈的運動就有可能損傷到關節，所以要慎重。
疾病百科| 關節炎（別名：胯關節骨磨損有旋窩）
掛號科室：骨科
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。
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