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怎么提高卵巢功能和卵子質量

女 | 0個月 2021-08-13 09:55:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么提高卵巢功能和卵子質量

醫生回復區
何靜
何靜 池州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 對于疑難雜癥危及重癥也有一定的造詣，尤其擅長腔鏡微 幫助網友：16178
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2021-08-13 13:51:10 我要投訴

      您好，首先建要注意規律作息時間，然后規律飲食，多吃高蛋白及豆制品，因為豆制品里面含有天然雌激素，可以促進卵泡的生長和發育。在就是不要吃油炸，及添加劑多的食物，避免接觸有度有害的物質。
      

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