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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-13 10:44:27
減肥期間可以喝豆腐腦。豆腐腦主要營養成分是蛋白質和鈣，適量的碳水化合物等，熱量并不高，減肥期間吃豆腐腦是不會影響減肥的效果的。減肥期間忌食動物脂肪，油炸油煎食品，生冷食物和高碳水化合物的食物，同時加強體育鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅持達到減肥的目的。
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