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怎樣用牛奶減肥

保密 | 0個月 2021-08-13 09:50:12 1人回復來自

健康咨詢描述：怎樣用牛奶減肥

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雷凌桂林市第二人民醫院主治醫師擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風、類風濕性關節炎等內分幫助網友：3572

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2021-08-13 10:06:01 我要投訴

牛奶減肥法是一種以牛奶為主的減肥方法，長期食用全脂奶制品，有助于保持體型，牛奶中含有豐富的動物蛋白質等多種物質，一般首選低脂高鈣的牛奶或者酸奶，每天分三次攝入750毫升牛奶，在餐前或兩餐之間攝入

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