醫生回復區
饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
幫助網友：8253
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-13 09:44:44
一般需要堅持運動鍛煉才能幫助減成成功，在減肥過程中還需要搭配合理的飲食。需要根據專業人士的指導堅持每天運動和鍛煉，在運動鍛煉的過程中，通常能夠幫助燃燒掉脂肪，如果不堅持運動和鍛煉，有可能會導致脂肪長期的堆積，從而起不到減肥的效果。在鍛煉的過程中還要注意合理的飲食，避免暴飲暴食，也不能吃過多含脂肪量高的食物，否則可能會影響到減肥的效果。減肥期間需要每天規律進食，可以咨詢專業人士，搭配營養餐輔助減肥
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
