手淫對身體是沒有好處的。你需要戒掉手淫的習慣。還需要口服六位地黃丸，或者到當地的三甲中醫院找醫生幫助你號號脈醫生會根據你的脈象給你制定一個合理的用藥計劃。
      

      病情分析：
      你好，一個月8次的話，這種情況并不算多，所以你也不要有太大的思想壓力。
      指導意見：
      你現在已經成年，嗯，如果這8次是均勻排開，并不是集中在一個星期之內，那么問題不大的，對身心健康沒有多大影響的。