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我經常感冒鼻塞流鼻涕有時還頭暈怎么辦呢。

保密 | 0個月 2021-08-13 06:50:38 1人回復來自

健康咨詢描述：我經常感冒鼻塞流鼻涕有時還頭暈怎么辦呢。

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2021-08-13 07:06:01 我要投訴

經常感冒的人應該養成良好的生活習慣和健康的飲食習慣，加強營養，合理膳食。均衡飲食，可適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物，有助于提高患者身體免疫力。適當增加富含蛋白質的食物。積極參加戶外運動和體育鍛煉，提高身體免疫力。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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