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2022-12-30 18:16:56 我要投訴
蘋果加蜂蜜能起到減肥的作用，因?yàn)樘O果本身就是很好的減肥水果，蘋果含有豐富的維生素和大量的膳食纖維，含有的糖以及熱量不高，能夠助消化，促進(jìn)腸蠕動，有利于排便。蜂蜜營養(yǎng)豐富，雖然含有糖，但熱量也不高。能夠潤滑腸道，有利于排毒以及養(yǎng)顏。所以，吃蘋果加蜂蜜能夠起到減肥的效果。但想要減肥，最科學(xué)合理的方法，應(yīng)該是通過運(yùn)動以及適當(dāng)控制飲食。
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