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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-13 07:30:46
蓮子的熱量是不高的，減肥的人是可以吃的，當然在減肥的過程當中，任何食物都不能吃多，都需要限量的，因為食物都是有熱量的，同時在進食的時候，我們要進行運動，讓攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎代謝率。
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