醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-13 08:28:03
每天堅持騎一個小時的自行車來減肥。騎自行車屬于有氧運動，雙腿騎自行車運動時，腿內(nèi)的脂肪會燃燒，因此腿會變瘦。但騎自行車減肥的效果可能不太理想，因為多余的脂肪可能會轉(zhuǎn)化為肌肉，使人達不到瘦身的目的。想要快速瘦身，可以去正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術(shù)，抽出身體多余的脂肪來使身體變瘦。術(shù)后也盡量避免吃一些脂肪含量較高的食物，避免肥胖。
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