第一，當孩子出現厭食的時候，可以適當地服用一些易消化、含鋅的食物，比如米粥、山藥、五谷粥、薏米仁等。這些食物營養豐富、易消化，還能夠幫助孩子開胃。第二，鼓勵孩子多喝水，或者喝一些米湯、半流質的湯類食物，不僅可以促進消化，也避免給胃腸帶來負擔。第三，孩子出現厭食，可以服用一些新鮮的果蔬，比如蘋果、山楂、桃子。不僅能夠消食開胃，也可以補充維生素。
      

      孩子如果說有厭食的情況下，這個可以考慮給孩子適當的吃點山楂膏，飲食上盡量以粥類的，易消化的食物為主，添加輔食的時候也要注意盡量是少量的添加，孩子適應之后才能逐漸的增多，不能讓孩子有暴飲暴食的現象，這個癥狀慢慢也就會改善。