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有問必答網心理健康科 → 老是愛生氣,控制不住自己

老是愛生氣,控制不住自己

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2021-08-13 02:29:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得我一有事就控制不住脾氣,和我老公小事也吵架,還要打他,根本忍不了

醫生回復區

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-08-13 02:36:53 我要投訴

      病情分析:
      覺得自己有一點事就控制不住脾氣和老公很小的事情也發生吵架。還要打,他根本控制不了,這個是常見的躁狂情緒表現,也懷疑本身就有一些抑郁焦慮這些情緒癥狀。
      指導意見:
      好端端的幸福家庭不應該被這樣的惡劣情緒破壞,建議找平臺的心理老師做咨詢,做相應的心理測驗,評估一下心理狀態,接受藥物治療和心理治療,讓自己控制和消除這一些負能量。

2021-08-13 02:38 ask9254244310 追問

應該怎么辦

2021-08-13 02:39醫生回答:

已經明明確確明明白白給出了指導和要求。你自己無法控制,必須要借助醫生的幫助才可以協助你擺脫問題呀。

2021-08-13 02:43 ask9254244310 追問

怎么測評呢

2021-08-13 02:47醫生回答:

平臺上千千萬萬個心理醫生都是義診。你隨便花三二十,甚至幾塊錢可以跟專業的心理醫生做詳細的探討,這樣手把手教你,并且幫你做報告分析和指導,甚至做變化方式的心理治療也可以的。

2021-08-13 03:03 ask9254244310 追問

好的,謝謝

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2021-08-13 04:13:01 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是控制不住自己老發脾氣,特別是和自己的老公,一些正常的事情都發脾氣,有時還打她
      指導意見:
      這種情況,一方面屬于你個人的性格所造成的,另一方面,有可能是你目前的狀態下,壓力太重,造成的這種發脾氣是減輕壓力的方法,能得到對方的理解就可以了,如果不然的話,就會產生矛盾,自己也要想著方法解決,如轉移這方面的注意力,每當要發脾氣的時候,可以想別的事情,不發脾氣就可以了
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-08-13 04:30:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一直長樣子還是從什么時候開始的?睡眠飲食都很好嗎?你在外面的同事關系還可以嗎?你和老公相愛多長時間了,你們關系還好嗎?
      指導意見:
      如果你只是在家里這個樣子,在外面的同事關系都很好的話,這應該是你們夫妻關系的一個問題。應該是一個“公主病”。就是剛結婚的夫妻,老公對你太好,你在親密關系里的嬌寵心理。如果不是的話,那么就是一個情緒的管理問題。在父母那里怎么樣呢?情緒管理也是一門學問,需要好好學習的。
      
      以上是對“老是愛生氣,控制不住自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-08-13 05:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,你現在出現的主要癥狀就是愛生氣,這是抑郁的傾向。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的主要癥狀就是愛生氣,情緒不受控制,你是不是一個人在家帶寶寶?請別介意這樣說,因為如果是的話,一個人在家真的很容易抑郁的,因為屬于自己的時間少了,心理會感覺不平衡,或者家人不理解你,所以要多跟家人及時的溝通交流,彼此之間多一些理解和包容就好了。
      

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