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想補些鈣，鈣爾奇牌適合嗎？

保密 | 0個月 2021-08-12 21:51:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想補些鈣，鈣爾奇牌適合嗎？

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5
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2021-08-12 22:04:28 我要投訴

      如果要補鈣，可以選擇一些碳酸鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣，平常也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃生冷油膩以及刺激性的食物。

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