引起骨質疏松的病因有多種,不單純是缺乏某些礦物質。例如低體重,性腺功能低下,吸煙,過度飲酒,咖啡,濃茶及碳酸飲料等,體力活動缺乏,制動,飲食中營養失衡,蛋白質攝入過多或不足,高鈉飲食,鈣或維生素d缺乏,光照少,攝入鈣少,影響骨代謝的疾病和應用影響骨代謝藥物,如糖皮質激素
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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