體寒可以吃中藥調理,主要是吃一些有溫腎散寒,健脾溫陽的中藥或者是中成藥,比如附子,肉桂,干姜,右歸丸,附子理中丸。通過飲食來調理,平時不要吃生冷的食物,多吃羊肉,狗肉,桂圓等具有溫陽作用的食物。還可以吃棗,糯米,高粱,韭菜,山藥,不要吃寒涼的食物,如香蕉,綠豆,梨子等。適當的增加體育鍛煉,增強體質。平時注意保暖。每天晚上可以用生姜泡腳。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線