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成人皮膚應如何護理

保密 | 0個月 2021-08-12 18:47:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 成人皮膚應如何護理

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楊榕青
楊榕青 深圳市第三人民醫院   副主任醫師 擅長: 對尖銳濕疣、梅毒、淋病等性傳播疾病及痤瘡、雀斑、黃
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2022-12-28 15:01:56 我要投訴

      平時要注意皮膚護理和清潔，避免暴曬，面部皮膚可以做面膜，有助于皮膚變白、皮膚細膩。平時多吃含維生素C豐富的水果蔬菜，多吃含膠原蛋白豐富的食物。平時保養皮膚注意補水和潤膚，及時去除角質。海帶中含有的碘和甘露醇，也是理想的排毒養顏食物之一。
      

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