在飲食上一定要注意，可以選擇飲食，一些降血脂降壓的飲食，可以選擇一些五谷雜糧飲食，多吃一些蔬菜和水果，盡量吃一些清淡的飲食，不要吃一些垃圾的食品。
      

      您好，三高患者主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點都應該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等；尤其各種年節食品，如粽子、月餅、年糕，更是糖尿病患者特別需要忌口的。