你好，根據您的描述，很可能是游泳的時候水溫比較涼，著涼引起腸道痙攣，導致的腹痛。可以先采取熱敷、適當喝些熱水觀察看。另外看一下自己平時大便是否干燥，有的患者平常大便干燥出現腸炎后不能順利排便，導致腹痛持續不緩解。您如果有大便干燥的情況可以用開塞露促進排便。如果您的癥狀通過以上處理沒有好轉去醫院就診的話可以掛急診內科。
      

      病情分析：
      你好，感覺下腹部有疼痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況的話可以上上熱敷，也可以吃點腸炎寧看看，建議最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，多喝點熱水或者是熱粥，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛生，少量多餐，不要暴飲暴食，不要受涼。