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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-13 07:21:11
生姜可以加速人體的新陳代謝，對減肥有一定的作用，但是由于生姜有刺激性，不建議長期服用或者過量服用，以免加重胃腸的負擔，對胃腸產生傷害。如果想健康減肥的話，建議還是通過運動進行減肥，因為運動減肥效果不錯，而且對身體沒有傷害，也不容易反彈。
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