指導意見：
      得了早泄要看引起早泄的原因，具體如下：1、包皮炎、龜頭炎、包皮過長引起，應該積極做包皮手術治療龜頭炎、包皮炎。2、腎虛、腎虧引起，服用補腎、益氣、壯陽的中藥，對于治療早泄具有一定效果。3、可以服用治療早泄的藥物，比如必利勁藥物，對于改善早泄，延長性生活時間是有一定作用的。
      

      你好，引起男性早泄的原因比較多，確定自己的情況是哪種因素導致的，針對性治療。建議平時可以多吃補腎壯陽的食物，加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，必要時可以在房事前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。