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右手有時候會不自覺的發(fā)抖

女 | 23歲 2021-08-12 10:30:37 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 剛剛玩著手機就感覺自己右手特別難受,之后右手就發(fā)抖,控制不住,大概有抖了一分鐘左右,請問怎么了

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-12 10:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,長久的保持一個姿勢有時候僵硬,有時候在抖動。可能和自己平時缺乏鍛煉,或者是缺乏維生素等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時一個是要營養(yǎng)平衡,第2個就是要加強鍛煉身體,第3個要注意自己的行為姿態(tài),不要躺在那里玩手機時間過長。如果有時間的話還是看一會兒書更好
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-08-12 10:49:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個人認為你所說的這種情況,很有可能是你在玩手機的時候?qū)е乱粋€手臂維持一個姿勢時間太長了,導(dǎo)致了肌肉麻痹的情況。
      指導(dǎo)意見:
      因為當(dāng)我們的身體不運動或者不活動的時候,保持一個姿勢時間太長就會導(dǎo)致時間壓迫,這個時候就會出現(xiàn)麻木抖動的情況,所以你這種情況多活動活動身體就沒有什么問題的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-08-12 10:51:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),23歲女生剛剛玩著手機突然感覺自己出現(xiàn)右手抖動,自己無法控制,可能是受涼或過度勞累的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該注意保暖,避免長時間一個手支撐身體看手機,避免軀體壓迫自己胳膊進行觀察,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科進行咨詢檢查排除器質(zhì)性病變的。
      
      以上是對“右手有時候會不自覺的發(fā)抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-08-12 10:52:25 我要投訴

      病情分析:
      從描述的情況來看,右手會不自覺的發(fā)抖,引起手部發(fā)抖的原因很多,一般考慮有生理性因素,在日常生活中用右手過多引起過度勞累容易引起發(fā)抖。精神緊張,心理壓力大,也容易引起發(fā)抖。另外甲狀腺功能亢進,帕金森綜合癥都會引起這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)的檢查,找到發(fā)抖的原因,以便進一步治療。平時要保持心情愉悅,多參加戶外運動,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,避免熬夜,適度鍛煉,合理飲食。
      

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