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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-12 10:45:11
病情分析：正午吃蘋果可以減肥，但是要注意方法，只吃它是有害健康的。蘋果片能促進血液中白細胞的生成，增強人體的抵抗力和免疫力，同時還能促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。吃蘋果減肥的好處在于不會餓，肚子餓了就吃蘋果。由于其為低熱量食品，不管吃多少，都不會超過日常攝入的熱量，所以體重自然會下降。
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