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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-12 12:08:24
指導意見：
做完減肥操后不宜立即坐下休息,跳減肥操后后若立即躺或坐下來休息,會阻礙下肢血液回流,影響血液循環(huán),加深機體疲勞，劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中，由于肢體肌肉強力地收縮,會使大量的靜脈血迅速回流到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。
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