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補鈣可以吃花生嗎？

保密 | 0個月 2021-08-11 23:17:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補鈣可以吃花生嗎？

醫生回復區
杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友：48196
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2021-08-12 06:47:10 我要投訴

      病情分析：對于想補鈣的人群，每天可以適量吃些花生，尤其是老年人。因為多數老年人喜歡服用含鈣的保健品，如果總是以這種方式補鈣則會出現嚴重性便秘，導致自身患上肛腸疾病。
      

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