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2021-08-11 20:41:21 我要投訴
補(bǔ)精子的水果，一般具有補(bǔ)精壯腎的作用，多數(shù)是一些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，比如榴蓮、龍眼、紅棗等。對(duì)于一些富含維生素、礦物質(zhì)的水果也有一定的補(bǔ)精子的作用，比如番茄、葡萄等。補(bǔ)精子也可以吃一些壯陽補(bǔ)腎、補(bǔ)脾益氣類的藥食同源的食材，比如黃芪、杜仲、鹿茸、桑葚子、枸杞子等。
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