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男人吃啥能提高性功能

保密 | 0個月 2021-08-11 20:38:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男人吃啥能提高性功能

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申彭亮
申彭亮 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎盂腎炎，下尿路感染，膀胱炎、尿道炎，還包括男性前 幫助網友：24529
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2021-08-11 20:39:47 我要投訴

      男性要想改善性功能，首先要注意飲食，平時最好不要喝酒，少吃脂肪食物，以免形成高血脂，因為高血脂會影響海綿體充血。你還需要每天鍛煉。比如，每天可以走5000到10000步，多曬曬太陽，這樣有利于健康，有利于耐力。平時也可以多吃一些韭菜、羊肉、山藥等，有助于滋陰補腎，改善性功能。
      

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