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怎樣有效減肥不吃藥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 20:35:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 怎樣有效減肥不吃藥

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-08-11 20:56:18 我要投訴

      有效安全的減肥方法為合理控制飲食減少三餐及每日，總熱量的攝入，積極鍛煉，消耗熱量達(dá)到每日熱量負(fù)平衡的目的。并長(zhǎng)期堅(jiān)持即可有效的減輕體重，消耗身體內(nèi)多余的脂肪
      

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