情緒低落，胸悶，睡不著覺

女 | 16歲 2021-08-11 20:10:11 1人回復來自

健康咨詢描述： ①經常性心情低落，一般沒有大喜大悲的情緒 ②（晚上不愛說話）這個有一兩年了沒什么特別 ③不喜歡出門害怕和別人接觸。這個半年左右 ④前一段時間是嗜睡。感覺怎么睡都睡不夠，晚上睡不著,凌晨四點-六點之間睡覺,下午五-六點醒。但還是覺得困沒力氣,經常發呆等。反應過來也不知道自己在想什么。現在是早醒,一醒就睡不著。 ⑤有過自殘行為,掐自己打自己劃傷自己。 ⑥特別怕黑,覺得自己有點被害妄想癥,總覺得一關燈就會有不好的東西傷害自己。一到晚上不開燈也必須要開手電筒。自己也有感覺不太對,想知道是不是抑郁還是正常的抑郁情緒?

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2022-11-07 09:48:01 我要投訴

根據你描述的情況看，你目前存在著抑郁，而且有一定的社交障礙。所以你需要去專業的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，以便及時的對癥治療，每當出現這些情緒的時候，就找一些別的事情去做，用來轉移注意力，不要老是關注這些。你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診是否存在著精神心理的問題。