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保護(hù)心血管應(yīng)該怎樣吃
保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 19:42:56
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健康咨詢(xún)描述： 保護(hù)心血管應(yīng)該怎樣吃
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2021-08-11 21:56:30
你好保護(hù)心血管，必須要多吃蔬菜，減少甜食，建議心血管疾病患者每天吃不少于500克蔬菜和200克水果，以補(bǔ)充各種維生素的膳食纖維甜食糕點(diǎn)和含糖飲料，等要少吃，可以吃些玉米，小麥，燕麥等植物纖維較多的復(fù)合糖類(lèi)，不過(guò)主食的攝入要保證
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