指導意見：
      頭暈惡心厭食打不起精神考慮是跟長時間看手機，上網課有關，建議您最好多喝水多休息，不要長時間玩手機，可以適當活動鍛煉，忌口辛辣刺激海鮮食物，多吃新鮮水果和蔬菜，
      

      你好，如果出現頭暈惡心打不起精神的這種情況下，多見于一些胃腸道感冒的癥狀，可以吃一些相關的藥物來加以治療，比如說吃一些藿香正氣水。平時要注意飲食，盡量的不要吃一些辛辣刺激性的食物，并要保障有規律的作息。
      
      以上是對“頭暈惡心厭食打不起精神是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現惡心嘔吐的這種癥狀，多半是存在胃腸道消化不良的癥狀，有可能和長期熬夜或者是長期的不良飲食有很大的關系。適當的改變自己的生活方式，飲食方式，比如說飲食要清淡一些，可以吃一些相關的藥物加以治療，比如說奧美拉唑胃蘇顆粒。