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皮膚暗黃黑吃什么

保密 | 0個月 2021-08-11 19:08:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 皮膚暗黃黑吃什么

醫生回復區
裴丹
裴丹 十堰市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痤瘡，濕疹，銀屑病，白癜風，手足癬 幫助網友：27833
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2021-08-11 19:30:56 我要投訴

      可以多吃一些西蘭花，西蘭花里面的維生素是非常多的，其中維生素a，維生素c都可以對皮膚進行美白。還可以讓皮膚保持應有的彈性。在睡覺之前可以喝一杯牛奶。牛奶不僅含有豐富的鈣質，是還能改善皮膚細胞的活性?；蛘叨喑砸恍┪骷t柿，可以使皮膚變得光滑等。
      

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