多食膳食纖維和蔬菜、水果及粗糧,避免辛辣、油炸食品,食物不要過精、過細,不要吃生冷食物,不要暴飲暴食,保護好消化功能。多食富含纖維素的食物,如紅薯、玉米及各種根莖類蔬菜,痔瘡出血時食用木耳、蜂蜜,可起到緩解便血的作用。多飲水,多吃具有潤腸作用的食物,如香蕉、蘋果、菠菜、蜂蜜、芝麻油等。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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