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有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥過程中,反復暴食情況

減肥過程中,反復暴食情況

女 | 26歲 2021-08-11 17:09:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 現在看到吃的就想吃,我感覺不正常。沒減肥的時候不這樣

醫生回復區

王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友:27013
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2021-08-11 17:38:16 我要投訴

      這種情況其實我覺得患者還是減肥的決心和信念沒有那么強烈的,個人建議患者減肥的話,最主要的還是通過飲食和運動來進行減肥的,也就是說主要是通過合理的有氧運動,同時配合七分飽的飲食結構來達到減肥的目的。
      

陳紅
陳紅 平陰縣人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長內科常見病的診斷和治療,特別是內分泌科的常見病 幫助網友:967
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2021-08-11 17:36:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況也屬于正常現象,正如你所說的那樣有時候越不讓吃的東西越想吃,過一段時間就好了。
      指導意見:
      減肥是一個長期而又漫長的過程,還需要一直堅持下去,有些東西也是可以吃的,吃的時候限制一下吃的量,盡量少吃一點。加油!
      

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