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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-11 19:26:57
年糕主要是使用糯米粉等食材制作而成的,其中含有大量淀粉、脂肪、蛋白質等營養物質,且本身熱量比較高,攝入后不容易被腸胃消化吸收,因此處于減肥期間的人群最好不要吃年糕。蒸年糕吃起來已經很過時了，而現在吃炒年糕卻是很流行，炒年糕吃起來很有嚼勁，而且味道還俱佳，多種食材一起與年糕炒著吃還很營養，是一種很營養的美味，減肥最好是不要吃
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