熬夜脫發吃什么維生素
女 | 29歲 2021-08-11 14:57:01
2人回復
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健康咨詢描述： 我經常性的因為工作原因熬夜，也喝酒，我想問一下我可以吃些什么維生素補充一下，讓頭發掉少一點
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王海豐 朝陽市第二醫院 副主任醫師
擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎
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2021-08-11 15:33:03
熬夜以后身體出現有掉頭發的臨床表現情況，應是身體出現了生活不規律，營養不良導致毛發損傷，一種代謝反應表現，最好在醫生指導下進行通過生活規律調整，配合多種維生素，配合微量元素補充，均衡營養補充調補身體，促進組織毛發的生長和代謝。
2021-08-11 15:22:01 我要投訴
指導意見：
出現脫發現象，病因比較復雜的，比如經常熬夜，睡眠不足，維生素缺乏，氣血虧虛等。要注意保證充足睡眠，避免熬夜，平時適當補充維生素，可以吃一些復合維生素B片，堅持服用一段時間。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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