甲減糖尿病患者應該怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-11 14:50:17 2人回復來自

健康咨詢描述：甲減糖尿病患者應該怎么鍛煉

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2021-08-11 18:47:45 我要投訴

甲減需要使用優甲樂治療，糖尿病需要合理的使用降糖藥，然后使血糖保持在正常的范圍之內鍛煉的話，通常可以做快步走或者是游泳。平時飲食營養搭配合理，然后保持睡眠充足，不要熬夜。

朱金龍馬鞍山市人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506

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2021-08-11 15:22:12 我要投訴

糖尿病患者進行體育鍛煉，最好是有氧運動，比如騎單車，游泳，練瑜伽等都是可以的，但是不建議做劇烈的運動，最重要的一點一定要量力而行，不要超負荷運動，一旦感覺到心慌氣短，就要休息，不要勉強繼續。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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