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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-11 15:32:00
指導意見：
只做拉伸運動是不會減肥的。拉伸運動是促進血液循環、緩解肌肉緊張、使線條更加勻稱、提高身體靈活性的運動，但是拉伸并不能夠減肥，減肥主要還是靠有氧運動。
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