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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-12 06:21:39
用筷子吃飯菜的大原則就和夾自助餐時一樣，用筷子夾起自己盤中的菜時，要停一下或手往下輕甩兩下，把油和湯汁多少瀝一些，尤其是炒過的青菜。若用湯匙舀著吃，容易連著菜湯、菜油一起吃進去。
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