怎么預防遠視眼？

保密 | 0個月 2021-08-11 13:27:03 2人回復來自

健康咨詢描述：怎么預防遠視眼？

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預防遠視可以多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，防止遠視多吃綠葉蔬菜和新鮮水果有助于視網膜蛋白質的再生，從而消除眼睛疲勞，恢復視力。睡眠質量要充足，不要熬夜看書，壓力過大，緊張會使眼淚減少，保持心情平靜。眼部使用應適度，注意眼部衛生，電子產品不宜長時間使用，適當學習休息，老年人需定期進行眼部體檢。

李偉濟南市人民醫院主治醫師擅長: 牙體缺損，牙列缺損，牙髓疾病，顳下頜關節疾病，口腔幫助網友：13658

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2021-08-11 13:50:27 我要投訴

經常眨眼，眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。可以多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，多吃綠葉蔬菜，從而消除眼睛疲勞，恢復視力。睡眠質量要充足，在烈日下戴太陽鏡出門。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
早發現，早診斷，早治療。

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