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有問必答網心理健康科 → 晚上老做夢休息不好怎么辦?

晚上老做夢休息不好怎么辦?

女 | 50歲 2021-08-11 12:09:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近一段時間家里有煩心事,自己總是過不去這個坎,偶爾情緒失控,大吵大鬧,晚上睡覺時總是做夢休息不好,白天精神差,胃口也不好,我該怎么調理?

醫生回復區

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-08-11 14:46:00 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間呢,家里有煩心事,自己總是過不去這個坎,偶爾的情緒會失控,大吵大鬧。其實呢,就是你內心里有很多的負面情緒。
      指導意見:
      建議你呢,可以把這些事情說出來,談一談你自己的感受,我們一起來探討一下,也許能改變你的一些認知,讓你對這些事情有一個新的看法,這樣你的情緒你就會好轉起來。

2021-08-12 11:44 ask92777874sq 追問

您好,謝謝您給我解答。最近覺得老公背叛了我,雖然他也解釋清楚了,我也明白了,但我就是想不通過不去這個坎?,F在總是做惡夢,醒來情緒不穩,焦慮不安,剛開始還有點發瘋的感覺。您覺得我該用什么藥物調整治療才好?謝謝!

2021-08-12 14:16醫生回答:

這個呢就需要進一步的對你有一個了解,才能看看你用什么藥。

2021-08-12 14:57 ask92777874sq 追問

了解什么?

2021-08-12 15:37醫生回答:

這個呢,首先你要去檢查一下,排除一下軀體方面的疾病。

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-08-11 14:47:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的情況來看,你目前的這種狀況呢,我們初步還是考慮,因為現實的某些事情帶給你的一種情緒上的應激性的反應。不知道這樣的狀況在你生活中,在以前有沒有出現過類似的狀況呀?
      指導意見:
      你目前的這種狀況呢,需要進一步的考慮。了解更深一點的內容。才能有一個明確。你目前的這種狀況呢,建議你首選可以考慮進行一段時間的心理輔導。同時必要的時候可以適當的服用一些藥物來作為調整。你可以先吃一些中成藥看看。比如說安神補腦液。這一類的中藥制劑,調整一段時間看看。后面有什么需要的可以隨時聯系我。

2021-08-12 10:33 ask92777874sq 追問

您好,謝謝您的解惑。以前沒有這種情況,最近覺得老公背叛了我,雖然他也解釋清楚,我也明白了,但就是想不通過不去這個坎?,F在的情況是晚上老做惡夢,說夢話,醒后情緒不穩定,焦慮不安,偶爾有發瘋的感覺,您看需要什么藥物進行調理治療?謝謝!

2021-08-12 10:39醫生回答:

你好,這位女士,如果是這樣子的話。那么你的這種狀況呢,我首先建議是需要。考慮一下心理治療。你的這種狀況就像你在描述中說的這個問題,涉及到一個人內在的某種焦慮的狀況。而且這種焦慮還指向了一個人結構這個層面。至于藥物嗎,可以考慮一點安神助眠的藥物。七葉安神片,安神補腦液。這類的中成藥都是可以的。也可以適當的使用一些西藥。奧硝西泮,勞拉西泮。這些都是可以的。根據情況也可以選用抗抑郁抗焦慮的藥物,但是這個西藥呢,只能作為短期內臨時的使用。

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